Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя DARA: dara.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 10112 зарегистрирован в 2003 году

DARA

настоящее имя:
Татьяна
Портрет заполнен на 74%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 5

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

Основное

Дата рождения : 12 Октября 1974 г. 42 года Весы

Место рождения : Россия, Нижегородская обл., Нижний Новгород

Место нахождения : Россия, Нижегородская обл., Нижний Новгород

Место проживания : Автозавод,

Любимые места : Природа Ниж.обл (1) , Мой любимый сад (3)

Интересы : Путешествия (1393 +1↑) , Фигурное катание (23) , шахматы (43) , книги (1098)

О себе : Нард, алой и киннамон
Благовонием богаты: Лишь повеет аквилон,
И закаплют ароматы.

Комплименты

165 комплиментов в гостевой книге. Последние комплименты посетителей:
DARA 07.04.2017 в 17:49   «Ответить»
DARA 15.11.2016 в 13:41   «Ответить»
АнтиСептик с влажными салфетками всегда готов защитить, маленькие ручонки которые сами собой залезают в рот, от бактерий и инфекции. Антисептик он проходит по всем параметрам Госта для полоскания, промывания носа-горла, но регистрация очень дорогая (разрешение писать это на этикетке).
Попробуйте антисептиком полоскать горло когда чувствуете что начинает саднить из расчёта 5-20мл на стакан. Можно в бутылочку долфина добавить 3пшика не больше!!! и промыть нос- уходит ощущение горячего носа,через 5мин начинаешь дышать, можете начать чихать раз 5-6 это хорошо значит инфекция у вас жить не будет) .У всех есть старые бутылки из под спрея для носа по типу снупа, сиалора, тизин тоже открывается 1мл это 2-3пшика из 100,200мл бутылочки антисептика остальное вода=== получается хорошая промывка для носа особенно для маленьких деток 3-5раз пшика и слизистая очищается, потом можно лишнее убрать соплеотсосником. Если кто то заболел, все равно промывайте, все обрабатывайте. Результат заметен человек быстрее выздоравливает и других не заражает.
Так же его можно добавлять в воздухоувлажнитель дозация как горло полоскать и небулайзер 1-2пшика на 5мл немного противненько, зато когда бронхит мокрота начинает махом не то что отходить, а ошметками отваливаться это лично на себе поэкспериментировала, за 3дня утром и вечером дышала и все прошло.
ТОЛЬКО одно условие антисептиком надо ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, а не ХРАНИТЬ и ЗАБЫВАТЬ!!!!!!! И тогда никакой вирусный грипп, энтровирус, ротовирус не будет Вам страшен! Если уж заболели, при использовании данной продукцией выздоравливаешь намного быстрее- это проверено не только мной, но и большим количеством народа
DARA 31.10.2016 в 08:27   «Ответить»
Жиросжигающая диета. Меню на день

Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:
Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2).

Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3).

Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов.

Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов
____________
Список 1. Порция белков – это один из следующих вариантов:
2 яйца в любом виде;
170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов;
110 гр. нежирной ветчины или постного мяса (нежареного);
100 гр. нежирного творога (1-5%);
60 гр. нежирного сыра;
120 мл нежирного молока, кефира или натурального йогурта (1-1,5% жирности) половина порции любого другого белкового продукта;
30 гр. любых орехов, кроме арахиса.

Список 2. Порцию фруктов или овощей выбираем из:
салат из любых овощей, кроме картофеля и бобов, или несколько свежих овощей целиком;
300 гр. любых паровых овощей, кроме картофеля, кукурузы или гороха;
150 гр. консервированной кукурузы или зелёного горошка;
200 гр. ассорти из любых фруктов или ягод (грейпфрут, апельсин, мандарин, груша, абрикос, долька лимона, клубника, малина, вишня или черешня), либо 1-2 фрукта целиком, либо 2 небольших куска дыни; 60 гр. любых сухофруктов.

Список 3. Углеводы:
3-4 ст. ложки отварного риса, гречки или макарон из твердых сортов пшеницы, можно добавить немного томатного соуса.
3-4 ст. ложки картофельного пюре; гороха, фасоли, чечевицы или кукурузы, или две средние запеченные или отварные картофелины. Одна небольшая вареная кукуруза. кусок ржаного или цельнозернового хлеба, подойдет и хлеб с отрубями.
Вы не авторизованы! Чтобы оставить комплимент необходимо войти или зарегистрироваться

Метки лидеров клубов  

Вы не авторизованы! Авторизуйтесь, чтобы смотреть скрытые метки.
 

Интервью (20)  

Любимое блюдо/напиток ?
курица
НЕ любимое блюдо/напиток ?
вареный лук,ливер
Что любите в быту?
готовить

Что НЕ выносите в быту?
убираться
Что любите в поп-культуре?
танцевальную музыку
Что НЕ любите в поп-культуре?
однообразие

Что любите в кино?
сюжет
Что НЕнавидите в кино?
занудство
Что любите в литературе?
информацию, другой мир

Что НЕнавидите в литературе?
плагиат
Что любите в принципе по жизни?
целеустремленность
Что НЕнавидите в принципе по жизни?
ложь

Что любите в сексе?
секс
Что любите в городе/селе?
его возможности
Что НЕнавидите в городе/селе?
суету

Что любите на радио/телевидении?
интересные передачи
Что НЕнавидите на радио/телевидении?
ложь,грязь
Что любите у женщин и мужчин?
верность

Что НЕнавидите у женщин и мужчин?
лицемерие
Что любите в спорте?
активность

Последние фотографии
IMG 0363.JPG
IMG 0361.JPG
Сапоги.JPG
DSC01448.jpg
DSC01445.jpg
DSC06820.JPG